自古以来人们想方设法祈求健康与长寿，殊不知健康不是讨来的，长寿也不是求来的。事实证明，谁的生活方式最合乎自然界的生存规律，谁为这一美好的愿望付出的越多、越科学，谁才有可能追求到健康长寿。长期的不良生活方式可以让无病的人渐渐出现各种慢性代谢性疾病(如糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝等)。反之，已患病的人，只要在医生的指导下克服各种不良意识及习惯，依然可以提高生活质量。但愿人人掌握科学的防病理念，把握自己的健康。本文希望能为您的健康“引路护航”。

    您知道肥胖与糖尿病等疾病的关系吗?

    肥胖及糖尿病的发生发展与生活起居、饮食习惯因素等密切相关，故又称“生活方式病”。不良生活习惯包括：饮食结构不合理、过食高热量的油脂类和甜品、肉多素少、常喝高糖饮料、嗜烟、酗酒、熬夜、以车代步、缺乏体育锻炼等。肥胖是血糖、血压、血脂异常的根源，换句话说，在肥胖这一“土壤”上，加上工作压力过大、生活节奏过于紧张，很容易滋生出糖尿病、高血压、血脂异常，脂肪肝、痛风等一系列以代谢异常为特点的“不良树种”，如果任其发展最终会结出心肌梗死、脑梗塞、脑出血、肾脏损害以至于需靠透析治疗维持生命，以及糖尿病并发眼底病变甚至最终失明和下肢病变不得不截肢等“恶果”。

    您知道什么是2型糖尿病高危人群吗?

    2型糖尿病高危人群是指现在血糖虽未达到诊断糖尿病的程度 ......