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赛前纪实 冠军们的非常生活(1)
http://www.100md.com 2007年6月1日 《健与美》 2007年第6期
     潘敬辉的一天

    早晨7点钟,阳光已经洒在楼前、树梢,空气中洋溢着暖意。潘敬辉,这位2006年多哈亚运会的健美选手,准时起床,把小女儿送到学校后,8点钟,他赶到了自己的俱乐部,开始了训练和工作。今年的全国健美锦标赛也是8月举行的亚锦赛的选拔赛,潘敬辉感到了训练时间的紧迫。

    潘敬辉于7年前在北京南三环创办了这家神箭健身俱乐部。俱乐部楼梯两侧挂满了他参加亚运会比赛的喷绘图片,器械训练区墙上写着这样一句话;“世界上最美丽的衣衫都比不上健美的皮肤和发达的肌肉”。去年,由于潘敬辉长期在外,俱乐部效益下降很多。所以今年虽有比赛任务在身,潘敬辉仍然尽可能多抽些时间去做经营。

    在俱乐部里,他除了为会员做指导外,还经常和他们天南海北地神侃,很多会员都变成了他的好朋友。然而,时不时有人找他聊天,也令他的训练难以全神贯注,于是他只好出走——“打游击战”。曾经有一段时间,他每天带着营养品和训练装备,寻找健身俱乐部进行封闭式训练。为此,他几乎跑遍北京所有的大型俱乐部。
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    8点钟时间尚早,顾客不多,只有少数铁杆爱好者。潘敬辉便利用这段空闲时间来训练,他如往常般做了45分钟左右的有氧和腰腹训练。9点以后,顾客才慢慢多起来,他的早间训练也告一段落,该回去吃早餐了。

    记者跟着潘敬辉到家的时候,他母亲正在厨房中忙碌着,滋溜滋溜的烤炙声中肉香四溢。不一会儿,两大盆微微焦黄的小肉饼呈上了饭桌,让人垂涎。潘妈妈说,儿子每天都要吃两公斤的牛肉和鸡肉,如此大的份量还不能做成可口的家常菜,一定难以下咽。于是她想出了一个秘方,把牛肉和鸡肉打成肉泥拌上芹菜、葱、姜、蒜等碎块,再加少许盐,烙做饼,既美味还便于携带。潘敬辉笑着说,等他今年拿了全国冠军,一定要把“母亲牌肉饼”推向市场。

    然后潘敬辉要做的是:去俱乐部、训练,回家吃午饭、去俱乐部、工作、训练、晚饭、工作、训练……直到晚上10点半送走最后一名顾客,潘敬辉才收拾好器材、关灯、锁门,在昏黄的路灯下返回家中。

    林沛渠:平静中蓄势
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    去年体育大会,连续几年的全场冠军林沛渠屈居亚军,对此,他没过多解释:“准备不充分,今年会更加努力。”

    再次见到林沛渠,是在宝力豪,他穿着湖蓝的训练背心和短裤,衣服很清爽,块头很彪悍。“我目前不适合打80公斤,”他说,“今年打75公斤级,相对来说,囝度和线条肯定要比80公斤好。”至于有多大把握,他说:“现在新手太多了,竞争很大,说不定就会杀出一匹黑马。”

    林沛渠目前没有做其他事,一心扑在训练上,每天早晨出早操,练45分钟有氧,上午和下午各练一次器械,每天吃8顿饭。他自我感觉状态还可以,而且特别享受这个备赛的过程;每天身体都在变化,脂肪越来越少,分离度越来越好。其实健美比赛可以被看作是和自己的竞赛,每天面对庞然的重物,举起来、放下去,在其中发现进步的乐趣,一定很值得高兴。

    去年8月份,林沛渠喜结良缘。妻子很支持他的事业。林沛渠说:“她从精神上行动上都支持,每天给我做早餐,陪我一起练有氧,周末不上班时,她还会陪我一起去健身房锻炼。”
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    TIPS:有什么新看点?

    从今年开始,全国性大赛将拆分为两部分;健美锦标赛和健身锦标赛。国际级裁判员田振华教授说,把两个不同类型的比赛分开,更利于评判的准确性,突出了美方面,2005年、2006年钱吉成的获得世界冠军和亚滩冠军,都体现了运动员评判的趋势,亦即不仅仅看肌肉围度。二更看重肌肉线条、平衡发展和协调度。经过几次运动员的整体肌肉质量会有更大提高。在健身方面。去年新增了体育模特,女子形体比赛,拓展了运动员的施展空间,这将会使更多的新手脱颖而出,使健身不赛朝着全方位的审美方向发展,更具有可视性、表演性和欣赏性。

    TIPS:电话连线

    邹俊东:今年青鸟不组队

    2005年全国健美锦标赛,青鸟健身代表队夺得10余枚个人奖牌,并荣膺团体冠军,被称为中国健美梦之队。拨通青鸟俱乐部的电话,如今已是青鸟健身私教部经理的邹俊东说:“青鸟今年不组队参赛了。”
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    邹俊东表示,由于企业没有组队,因此青鸟的姜熹、马欢、牟雪等教练也不会参赛了。不过哈建伟会参加比赛,打70公斤,他目前在杭州加盟店,正抓紧训练,经过加盟商和总部协调,哈建伟会代表另外一个公司参加比赛。至于他本人,邹俊东说,目前他的重心放在管理上,工作繁忙,需要学习的地方也还很多,不过以后如果有全国以上的大型比赛,有机会他还会参加。

    杨新民:家有喜事

    提起健坛老将杨新民,几乎圈内无人不知。电话接通后,却意外得知他“家有喜事”,原来他的儿子婚期在即!电话里,杨新民的声音有欣慰,也有些许疲惫,但仍如以往那般从容和镇定。虽然儿子结婚会牵涉好多精力,比如要帮他们购置家具、装修新房等,但杨新民认为不会影响他的训练。

    杨新民今年仍然会打元老组,与付忠。于银华、单爽、吴娜等一同代表山东黑骏马俱乐部参赛。

    钱吉成:俱乐部开业
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    钱吉成今年不计划参加全国比赛和亚锦赛,他正忙于经营自己的第二家俱乐部。这家俱乐部位于三亚市中心,占地约1500平方米。他提到,此前在杭州跟朋友一起成立了宝泽吉成公司,经营健身服饰器具。今后他还准备利用三亚特殊的地理优势,开办减肥训练营。

    钱吉成说,很多体育项目的运动员都会得到国家支持和大众关注。但健美运动员却一直在夹缝中求生存。大家在艰苦的条件下训练,即使取得很好的成绩也不一定会带来稳定丰厚的收入,这就需要健美运动员自力更生。他希望通过办企业,找到一条可供借鉴的发展道路,用自己的影响力号召大家关注健美运动、推动健美运动。

    华波带“徒弟”了

    来到富力会的时候,华波正坐在大飞鸟机下面,训练单臂拉力器划船的动作,显然机器本身的配重不够,插销已经放在最底部,还在上面挂了两个杠铃片,我看了看,是20公斤的。华波说,单臂划船能刻画线条,他一般放在其他动作之后做,但次序不是一成不变的,他经常随兴改变训练课中几个动作的前后次序。

    这时候,对面走来一个小伙子,个子不高,肌肉倒是蛮不错。他叫李超,石家庄人,刚刚来到北京,打算参加今年的北京市比赛。

    “我想打比赛,就直接给秦哥(秦承勇)打电话,然后他就介绍我跟华哥训练了。”李超说。在这个圈子里,似乎有个不成文的说法,提到比自己资格老的人,就以“哥”来尊称,带着些许江湖味儿。也许健美本身就是江湖,要出来闯,只要有吃苦的准备和上门“拜师”的勇气,总会得到前辈的提携和指点。当初秦承勇,钱吉成、华波等许多人,不都是受惠于更资深的健坛老将吗?

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