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脏鸡蛋不需冷藏等
http://www.100md.com 2011年8月1日 《家庭生活指南》 20118
     研究表明,没有清洗过蛋壳的鸡蛋可以不必放入冰箱冷藏,但已经清洗过的鸡蛋就必须放入冰箱里冷藏。因为鸡蛋的表面天然覆盖着一层抑菌物质,外面的微生物很难侵入。因此并不容易变质,但是在超市里买成盒包装的鸡蛋都已经经过人工的清洗和消毒,虽然脏东西被洗掉了,但外面的那层“保护膜”也被除去了。所以,在市场里买的“脏兮兮”的鸡蛋只要放在干燥通风、阴凉避光的地方就可以了,但是在超市里买的光鲜干净的鸡蛋,就一定要放到冰箱里冷藏。

    打呼噜用软硬适中的枕头

    打呼噜的人适合选择不软不硬的枕头。枕头过硬,缺乏弹性,不符合人体颈部的生理曲线,颈部在长时间用力支撑的情况下。会导致呼吸不畅,加重打呼噜的程度。太软的枕头弹力过强,枕下去会使颈部失去支撑,也会导致呼吸不畅。另外。枕头不要太高,一般情况下,10~12厘米为宜,差不多是拳头的一个半高度为好。这样的枕头可以把气道拉直,使气道通畅,同时脖子又不容易累,在一定程度上会减轻打呼噜的症状。
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    鞋子踢花了,涂点儿指甲油

    新买的皮鞋不小心踢花了怎么办?

    指甲油有很强的修复功能,皮鞋尖踢花了,将指甲油涂在上面,干了再擦上鞋油,踢花的痕迹几乎就看不出来了,指甲油的颜色最好与皮鞋颜色相同。

    刚买的新鞋也可以涂一层透明指甲油,尤其是鞋尖、鞋跟等容易被踢花的地方,以起保护作用。在新鞋的鞋带金属穿孔四周涂上透明指甲油,可以防止鞋带因长时间与金属接触而变色。

    炒菜关火后再放酱油

    酱油中含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能使菜味儿变得浓香,不过若是要突出食材本味,烹调时就不必加酱油。例如黄瓜、韭菜等蔬菜,本身翠绿鲜嫩,若加入酱油就会变得颜色发褐,而且浓重的酱香会遮盖蔬菜本来的清爽味道。

, 百拇医药     当然,如果偏偏热爱酱油的酱香味,炒蔬菜也不是一定不能放酱油,只是量一定要少,每次别超过半勺。且一定要用生抽,不能用老抽。如果放了酱油,就不必再放盐和味精了。在一般情况下,炒蔬菜时一定要先关火,再加入酱油。否则酱油的营养会被破坏,失去鲜味,其中所含糖分还会因高温变化而产生酸味。不过炒肉、炖肉可以先放酱油,这样才能起到入味上色的作用。

    自剁肉馅简便方法

    饺子是北方人最爱吃的面食之一,但机打肉馅口感较差,自剁肉馅又很费劲,有种简便方法:将准备做馅的肉放入冰箱内冷冻,待肉完全冻实后取出,然后用洗菜用的擦网,将肉擦成细条,再用刀轻轻地剁几下就行了。

    奶粉罐变身小椅子

    准备材料:3个奶粉罐,2块地拼、瓦楞纸、宽胶带、传真纸轴、美工刀

    步骤:瓦楞纸裁成与奶粉罐同高,宽度则要能包围起3个奶粉罐。然后将奶粉罐集中靠拢,中间插入同等高度的传真纸轴,用瓦楞纸围住,再用宽胶带紧紧固定,就是椅座。接着将地拼裁成与椅座同样大小,然后再裁一圈瓦楞纸贴在地拼四周围边,就形成了一个盖子,将它盖在椅座上即可。平时还可以打开盖子往奶粉罐里放一些杂物。
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    旧领带的妙用

    将伞从旧领带宽的一端插入,然后按照伞的长短将领带剪断。用针线把毛边锁好,一个简单实用的伞套就做好了。用做伞套剩下的领带还可以做个别致的笔套。再找根漂亮的绳缝在上面即可。此外,旧领带还可代替窗帘扣,或者改装咸手机套、零钱包、钥匙包等,不仅制作简便、结实耐用。而且透气干爽。

    巧存丝巾

    将几个饮料瓶剪到合适的高度,再在其边缘缠一圈胶带,以免划伤手或刮损丝巾。然后将几个饮料瓶粘在一起,再绑上一根绳加以固定,一个存放丝巾的小收纳盒就做好了。将常戴的丝巾叠好,依次放进去就可以了。收纳盒可挂在衣柜中,放在抽屉里,或挂在大门后,取用都很方便。这个方法还适用于存放袜子、领带等小物件,整齐又美观。

    链饰收纳小妙招

    项链放在盒子里容易互相缠绕,单独存放又浪费空间。这里推荐一个收纳的好方法:找来大小不一的吸管,将吸管的两头各纵向剪开一个0.5厘米长的口。然后将链子穿过吸管,并把两端卡在切口上,这样就可以固定住了。根据链子的粗细长短,用不同的吸管将之收好。再找一个长盒子排在一起就可以了。
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    塑料袋去油

    下厨的时候,手上难免沾上油腻,不易清洗,但用塑料袋却可以轻松解决这个问题。只要将废塑料袋剪成小片,放在小盒中,用的时候随手拿一块就可以了。因为塑料袋的主要成分是聚乙烯,它是一种脂溶性有机物,和油分子的化学结构相似,两者易发生溶解,因此可去油污,还可去除奶油、汽油、机油的油渍。

    小提示:因塑料袋与油相互溶解后,会产生一些对人体有害的物质,因此不宜用塑料袋装油炸食品。

    银饰巧翻新

    银质首饰佩戴一段时间后会变暗,此时可在手上挤少许牙膏,然后轻轻揉搓银饰,最后用清水将之冲洗干净,再用软布擦干,发暗发黄的首饰就会变得光亮如新了。

    切汉堡不掉馅

    要对切夹满各式各样内馅的汉堡或馅饼时,可先将食物放在塑料袋中,再用刀背从塑料袋外切开汉堡或馅饼,这样不但切得工整,而且馅也不会散落开来。
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    鞋底巧防滑

    在瓷砖地面上,穿拖鞋容易打滑,尤其是对老年人来说,最好采取相应的防滑措施来确保安全。您只需准备一卷电工胶布,剪下两条分别贴在鞋底的前端和鞋后跟处,修修边缘即可。胶布上的粗条纹能使鞋底和地面的摩擦力增大,从而起到防滑的作用。

    食用油多买几种换着吃

    若要轻松挑中满意的食用油,首先应了解各种食用油的特性。

    大豆油富含亚油酸和α-亚麻酸,一般人均可食用,但不耐高温,不适合煎炸食物。

    花生油营养丰富,适合所有人食用,但花生易污染黄曲霉,所产生毒素有强致癌性,因此粗榨花生油不宜食用。

    玉米油易于消化吸收。其降低胆固醇的功效优于大豆油、葵花子油等,耐煎炸。适用于各种人群。
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    橄榄油的优势在于富含油酸,作为单不饱和脂肪酸的油酸,既避免了多不饱和脂肪酸易在体内引起的氧化损伤,又可避免饱和脂肪酸易引起的血脂上升,是中老年人的首选。

    红花籽油是已知食用油中含亚油酸最高的。尤其适合患高血压、高血脂、高胆固醇的三高人群。

    葵花子油同样富含亚油酸,成本比红花籽油低,且无异味,更适合普通大众食用。

    核桃油含丰富的亚麻酸、磷脂,有助于大脑健康。且所含多不饱和脂肪酸比例与母乳相似,适合孕妇、婴幼儿童和老年人。

    茶油的脂肪酸组成、油脂特性及营养成分与橄榄油相似,对预防心血管疾病有益,不喜欢使用橄榄油的家庭可以用茶油, 百拇医药


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