春季，宝宝的“喝汤经”
春季是儿童生长速度最快的季节。为了满足儿童在这一时期对营养素需求量大大增加的特点，妈妈应该及时调整宝宝的饮食。要注意到，春天气候由寒转暖时，儿童的饮食也应以清淡为主。春补时，妈妈应了解儿童正确的“喝汤经”。葱豉豆腐汤
葱豉豆腐汤能发散风寒，治疗风寒感冒。做法是选用豆腐2至4块、淡豆豉4钱、葱白1根。将淡豆豉洗净，葱白洗净拍扁切断。把豆腐略煎，然后放入淡豆豉，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮约半小时。放入葱白，待飘出葱的香气，调味后即可饮用 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2090 字符。