保健食品有荸荠
荸荠,又名乌芋、凫茈、勃脐、地栗,广东一带称其为“马蹄”,北方人一般称其为荸荠。荸荠是莎草科荸荠属一种多年生水生草本植物的根茎,在我国已有两千多年的栽培历史。目前在我国福建、广东、江苏、江西、浙江等省都有大面积栽植。每年10~12月,人们挖取其球茎,洗净,风干或鲜用,也可埋入微湿的细沙中储藏,放在阴凉处或地下室内,可保存6~10个月。在我国,以广东、广西的马蹄,浙江的大红袍、铜皮马蹄和上海川沙的张江荸荠,江西会昌筠门岭荸荠等,最为有名,特点是个大、皮薄、色深、肉质嫩脆、清甜爽口。除去荸荠的外皮,里面肉质白嫩,作为水果生食,脆甜多汁,鲜美爽口,与生梨的味道相比毫不逊色。除削皮生食外,荸荠也可煮、炒、烧、煨、炸,各种烹调方式均可加工出美味的菜肴 ......
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