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荸荠,滋阴清热常食好
http://www.100md.com 2012年11月1日 《食品与健康》 2012年第11期
荸荠,滋阴清热常食好,食用方法,生吃,煮汤,榨汁饮,荸荠入膳,开胃养人
     荸荠既可当水果,又可当作蔬菜,受到许多人的喜爱。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为“江南人参”,曾一度成为明清时期朝廷贡品,是扬州狮子头、潮汕虾枣等美食佳肴的原料之一。

    中医认为,荸荠性味甘寒,有生津开胃、温中益气、清热化痰和滋阴消肿等多重功效,是药食两用的好东西。在我国,荸荠入药历史悠久。中医很早就用荸荠消肿。古医书《本草备要》中就有“荸荠治五种噎嗝”的记载。《本草汇编》也称荸荠入药“最消痞积,与鳖甲同用最佳,亦不耗真气” ......

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