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英专家称过食黄豆对男性有害
http://www.100md.com 2004年10月1日 《家庭·育儿》 2004年第10期
     黄豆也称“大豆”,由黄豆加工出的食品种类繁多,如豆浆、鲜豆腐、豆皮、豆腐干、豆腐丝等,是许多人喜欢的日常食品。但最近,英国专家的研究结论却认为:男性还是少吃些黄豆制品为妙!

    据英国国家广播公司(BBC)报道,贝尔法斯特皇家维多利亚医院的科学研究小组成员安德森博士,根据有关研究得出了以下结论,如果正处于身体发育期的男性,尤其是男孩经常食用大量黄豆制品,很可能会对他们未来的生育能力造成影响,因为黄豆中的雌性激素含量是日常食品中最高的。男性如果摄入过量雌性激素,可能导致精子质量降低。

    安德森博士说,在整个生长发育阶段,男性摄入雌性激素量的多少,会直接影响到未来精子的质量和生育能力,过量的雌性激素摄入甚至可能导致男性在晚年出现睾丸癌。

    贝尔法斯特女王大学“生育药学”专业负责人路易丝博士也认同这个观点。她说:“研究已明确显示,男性食用的黄豆越多,精子的质量也会相应降低,特别是那些在生育方面已经有问题的男性,最好不要吃太多的黄豆。”

    专家还提醒说,喜素食的男性应该格外注意,每天的进食不应以黄豆制品为主,以免摄入过量雌性激素。男性还应该注意多食用新鲜食品,少吃加工食品。因为许多肉类的加工食品(如香肠、罐头等)中其实都添有一定量的黄豆,也就是黄豆蛋白,虽然这样可以降低生产成本,但却容易让那些不太适合长期食用黄豆者摄入雌性激素。(清源)

    刘谊人摘自2004年5月31日《医药养生保健报》, http://www.100md.com


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