素会抑制催乳激素的产生，从而导致泌乳量的减少。

    忌为人母，可不是件轻松的事，为了宝宝该克制的地方就要克制。1、忌抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等。2、忌刺激性东西：如辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。3、忌油炸等超高脂肪食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

    药物法

    产后气血虚弱的妈妈，可在医生的指导下，服用补气养血的催乳药来增液通络，还有针灸治疗也是不错的方法哦。

    你七种喂奶陋习，你有几种?

    陋习一——穿工作服喂奶

    一些妈妈习惯于穿着工作服给宝宝喂奶，这样粘在工作服上的病毒、细菌和有害物质就会给宝宝带来麻烦。因此妈妈无论怎么忙碌，也要抽出时间给宝宝营造一个清爽卫生的就餐环境。

    陋习二——情绪不佳时喂奶

    通常人们生气时体内会产生某种毒素 ......