当你为烦人的早孕反应食难下咽的时候，当你为补充孕期营养烦恼不堪的时候，当你为孕期皮肤保养愁容满面的时候，不妨来品尝一下我们推荐的准妈妈保养粥吧!

    香蕉粥

    此款粥可清热润肠，和胃健脾，能为准妈妈补充每日所需的钾。

    主料

    香蕉3条，糯米100克，冰糖适量

    做法

    1、香蕉去皮、切成丁块。

    2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。

    牛奶粥

    此粥含钙丰富 ......