孕期饮食误区，别踩(2)
由于胎儿的生长发育需要脂肪，所以在妊娠期，脂类的需要量增加。从孕期开始，孕妇的某些部位就有脂肪存积，孕晚期更要供给胎儿脂肪贮备，胎儿贮备的脂肪可为其体重的5%～15%。
脂肪中有一种叫ω-3的必需脂肪酸，是对人体健康至关重要的一种多不饱和脂肪酸，在促进脑发育方面起着重要作用。值得一提的是，最新的研究表明，从怀孕之初，摄入丰富的ω-3脂肪酸有助于预防早产，降低孕妇高血压和婴儿肥胖的风险。但是，ω-3无法在人体中形成 ......
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脂肪中有一种叫ω-3的必需脂肪酸，是对人体健康至关重要的一种多不饱和脂肪酸，在促进脑发育方面起着重要作用。值得一提的是，最新的研究表明，从怀孕之初，摄入丰富的ω-3脂肪酸有助于预防早产，降低孕妇高血压和婴儿肥胖的风险。但是，ω-3无法在人体中形成 ......
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