新妈妈如何让自己不再“大汗淋漓”？(1)
不论是在炎热的夏天，还是在寒冷的冬季，产后新妈妈总比正常人出汗多很多。产后的妈妈在冬天也会大汗淋漓，尤其是稍微活动后或是在进食的时候，那更是汗流满面，全身都会出很多的汗，黏湿难受。往往刚把换下衣服，喝了一碗汤，就又出汗了。
产后为何多汗？
新妈妈们经历了十月怀胎、一朝分娩，身体环境骤然变化，一般会出现体虚、盗汗的情况。
原因1：排出多余水分
人体内的水分大多是通过体液的方式排泄的。在怀孕期间，孕妇体内就会有很多的水分积蓄，单单是血液就会比在怀孕前增加30%的量左右。一个正常人的血液大约有4000ml～5000ml，而一个怀孕的妈妈则会增加将近1000ml之多。
生宝宝之后，新妈妈体内的这些液体就会成为多余的东西，需要尽快排出；如果排不出来，甚至会增加心脏负担。
原因2：甲状腺机能亢进
孕妇在妊娠期间，甲状腺机能亢进，生产后尚未恢复，脂肪、蛋白质代谢旺盛，所以出汗多。
原因3：饮食因素
新妈妈往往会进食较多的高能量食物，又常喝红糖水、热汤、热粥等 ......
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产后为何多汗？
新妈妈们经历了十月怀胎、一朝分娩，身体环境骤然变化，一般会出现体虚、盗汗的情况。
原因1：排出多余水分
人体内的水分大多是通过体液的方式排泄的。在怀孕期间，孕妇体内就会有很多的水分积蓄，单单是血液就会比在怀孕前增加30%的量左右。一个正常人的血液大约有4000ml～5000ml，而一个怀孕的妈妈则会增加将近1000ml之多。
生宝宝之后，新妈妈体内的这些液体就会成为多余的东西，需要尽快排出；如果排不出来，甚至会增加心脏负担。
原因2：甲状腺机能亢进
孕妇在妊娠期间，甲状腺机能亢进，生产后尚未恢复，脂肪、蛋白质代谢旺盛，所以出汗多。
原因3：饮食因素
新妈妈往往会进食较多的高能量食物，又常喝红糖水、热汤、热粥等 ......
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