这是一个远离垃圾食品和不健康生活方式的地方，这儿生活着一群从14岁到20岁不等的青少年，他们将度过一个和同龄人不一样的假期。

    进入7月，学生们迎来了盼望已久的暑假。两个月时间，有人选择旅游，有人选择在家复习功课，还有一部分人怀着改变自己的愿望走进赛力特康体健身俱乐部开办的暑期减肥训练营中开始了为期50天的全封闭减脂训练，期待打造一个全新的自己。

    下面我们就跟随参加训练的牟牟看看她在训练营中一天的生活是如何度过的。

    早晨7：00：闹钟在七点钟准时敲响，习惯了睡懒觉的我却徘徊在昨晚的美梦中不肯醒来，只想再睡一会儿，就一会儿。

    “当当当”，门外的敲门声把我惊醒，会是谁呢？我极不情愿地向门口喊去，听到“赶快起床，准备出发了”，天啊，是教练!他知道我们这些小懒虫一定还赖在床上 ......