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草药生活(1)
http://www.100md.com 2011年8月1日 《人人健康》 2011年第15期
     谈到草药,很多人会认为它与中药一道是属于自己的国粹,明代李时珍那部著名的《本草纲目》是20世纪以前中国人治病救人的法宝。和草药一起生活是一件十分惬意的事情。不论在家中种植,还是在花园中培育,它们那醉人的香气和鲜艳的色彩,都能够为生活增添不少情调。在身体护理、秀发养护、口腔清洁和皮肤保养等方面,草药也都表现出很好的功效。就请广大读者跟随本文过一回草药生活,学习一些绿色健康经。

    使用草药来护理皮肤,必须按照皮肤性质进行搭配。油性皮肤适合选用具有收敛作用的草药,能够促使毛孔闭合,修复皮肤上的疤痕。干性皮肤则要挑选具有润肤作用的草药,可以补充保护性油脂。使用时你会发现许多植物具有多重功效,用简单的草药浸液洗浴会给人体带来许多益处。

    甘菊、接骨木花、金盏草、紫罗兰和欧蓍草等,都可以制成浸液使用。

    ★接骨木,别名:公道老、扦扦活

    药用部位:茎枝、叶

    成分:精油、类黄酮、胶质、糖

    功用:制作润肤露;花和果实可以用来酿酒、制作甜点和果酱;药用可治疗感冒、流感和黏膜炎。

    注意:多服令人呕吐,孕妇忌服。

    ★金盏草,别名:金盏花、醒酒花

    药用部位:花朵

    功用:制作润肤露、染色;叶子可以制作沙拉和茶;药用可治疗急救、溃疡和痛经。

    注意:孕期忌用。

    ★欧蓍草

    药用部位:地上部分,特别是花头

    成分:精油、内酯、类黄酮、单宁酸、香豆素、皂角苷、氨基酸、水杨酸、葡萄酸、甘露醇。

    功用:清洁皮肤、治疗感冒、促进消化和伤口恢复

    注意:服用欧蓍草可能会引起对阳光过敏的症状;孕期忌用 ......
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