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新年“减龄”方略(2)
http://www.100md.com 2012年1月15日 《人人健康》 2012年第2期
     60岁开始退化。一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。60岁后这个数可能减半,味觉和嗅觉逐渐衰退。

    ●声带

    65岁开始衰老。随着年龄的增长,我们的声音会变得轻声细气,且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化,影响声音的响亮程度。女人的声音变得越来越沙哑,音质越来越低,而男人的声音越来越弱,音质越来越高。

    ●膀胱

    65岁开始衰老。65岁时,我们更有可能丧失对排尿的控制。此时,膀胱会忽然间收缩,即便尿液尚未充满。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液,那么70岁时只能容纳一杯。膀胱肌肉的伸缩性下降,使得其中的尿液不能彻底排空,反过来容易导致尿道感染。

    ●性器官

    65岁时,25%的人会勃起困难,男性渐渐出现ED。55岁,女性的阴道萎缩、干燥,阴道壁丧失弹性,性交越来越疼痛。

    ●肝脏

    70岁开始衰老。肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大。手术切除部分肝后,3个月之内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒,没有患过传染病,一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。

    【皮肤减龄】

    精心护理,让衰老不要写在脸上

    看到镜头前容光焕发的女明星不免好奇,难道她们不活在时间里?如果你也想向无龄脸庞迈进一步,就请学习保持肌肤时刻鲜活的减龄新方法。

    日夜排毒不间断

    随着年龄的增长,肌肤的排毒与自我修复能力日益减缓。早晨起床,请为肌肤喝上一杯温热的人参茶或是柠檬汁,作为每日护肤的第一步,它能快速净化体内毒素 ......
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