如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。俗话说“是药三分毒”，中药变零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢？

    中药零食并非人人适合

    阿胶枣：阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性朋友的喜爱。中国中医科学院养生专家表示，阿胶枣的确有补益的作用，对于气虚或血虚的女性有一定好处，能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。但阿胶枣偏温性，对体内有温热的人不适合。如果舌苔厚、腻、黄，大便干燥，爱上火 ......