春节，是农历的岁首，是中国最盛大、最热闹、最重要的传统节日，也是华人独有的节日。漂泊的人们不管相隔多远，在这一时间都要回家和亲人团聚，“忙”成了每个人的生活状态。

    应酬、加班、置办年货……忙碌中有喜悦也有烦恼。一些人在春节前还会莫名其妙地出现紧张、焦虑、担心，生物钟被打乱，患上“年终焦虑症”。而每年此时，各类聚餐也随之增多，总免不了大吃大喝……不健康的生活方式往往让人们在过完一个春节后生出不少“过年病”。

    如何才能不受“过年病”困扰？本刊编辑部精心策划推出春节特辑，为您提供全方位的春节保健攻略，助您过个“健康年”。

    年终了，要为健康悠着点

    35岁的吴先生，在太原从事医药行业，因工作出色调离原岗位，被领导委以重任，还晋升为部门主任。在外人眼中，这本该是件好事，可吴先生并不这么认为。原来熟悉的工作习惯被打破，又因为是新领域，吴先生感觉力不从心，虽然收入提高了，但工作需要从头开始，压力太大了。这些天，为了规划明年工作，他经常加班，已经出现了失眠问题。

    过年本是件开心事儿，但随着年根越来越近，很多人都会像吴先生一样感觉压力大。年底工作繁重，聚会也多……一大堆事情集中在年底，让积压已久的心理压力愈加凸显 ......