思伤脾

    思是精神高度集中地思考、谋虑的一种情志。《灵枢·本神》说：“心有所忆谓之意；意之所存谓之志；因志而存变谓之思；因思而远慕谓之虑；因虑而处物谓之智。”人们的情志活动都与思有关，思而肯定则为喜，思而否定则为怒，思而担心则为忧，思而未及则为惊、恐，所以思是人类情感产生的中心。

    思考本是人的正常生理活动，随着当前社会竞争加大，每个人都有着相当的压力。倘若思虑过度，甚至不切实际地空怀妄想、谋虑不决，皆可导致气结不行，积聚于中，所谓“思伤脾”，“思则气结”(《素问·举痛论》)就是这个意思。思则气结，思虑过多，则导致气结于中，脾气郁结，水谷不化，人体容易得脾胃系统的疾病，出现胃纳呆滞，腹胀便溏，甚至肌肉消瘦等。思虑太过，还会耗伤心血，使心血虚弱，出现心悸、怔忡、失眠、健忘、多梦等。脾伤则出现脘腹胀痛，四肢痿弱等。尤其是对于高强度脑力工作者，如科研人员、高考学生等，吃不下饭是时有发生的情况，严重者容易引起胃溃疡，十二指肠溃疡等消化性疾病。由此引起饮食上失衡而造成人体瘦弱的情况，也比较普遍，应引起我们的重视。《黄帝内经》中说：“脾为谏议之官，知周出焉，可刺脾之源。”“胃为仓廪之官，五味出焉，可刺胃之源。”(《素问·刺法论篇第七十二(遗篇)》)“脾，在音为宫，在声为歌，在变动为哕，在窍为口，在味为甘，在志为思。思伤脾，怒胜思。”(《素问·阴阳应象大论篇》)气结中焦，水谷不化，始则食少倦怠，胃纳呆滞，气血日损，肌肉日削等脾胃之虚；久则可导致胸腹胀满，痞结疼痛，小便不利等脾气壅滞之实。故《灵枢·本神》说：“脾气虚则四肢不用，五藏不安，实则腹胀经溲不利。”此外，因情欲无穷，所愿不得，以致阴火销铄真阴，发生精遗滑泄，妇女带下，或阴器萎缩等病证 ......