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编号:12554485
免疫良方(1)
http://www.100md.com 2014年12月1日 家庭科学·新健康 2014年第12期
     很多家长都知道,免疫力的强弱决定着孩子的健康状况,于是纷纷把注意力集中到了提高免疫力上面:有的对孩子进行耐寒训练,有的主动要求医生给孩子使用提高免疫力的药物,还有的不惜高价购买一堆保健品。辽宁省人民医院儿科主任医师胡国斌指出,提高孩子免疫力,家长首先要走出认知误区。?誅 健康误区1:

    “猫冬”可以少生病

    孩子在幼儿园等集体场所极易相互传染疾病,尤其是在寒冷的冬季。很多家长怕孩子生病,就让他们在家中过冬。对于一些免疫非常低下的孩子来说,这可以作为一种防病的方法,但对于大多数孩子来讲,这种做法是不提倡的。因为每个孩子的免疫素质不同,呼吸道内正常寄生菌也不同,多与其它孩子接触,反而可以刺激自身的免疫反应,增强免疫功能,提高抵抗力。另外,远离集体生活,也会对孩子的心理产生不利影响。

    还有不少家长过度限制孩子户外活动时间。其实,冬天在户外运动,冷空气的刺激恰恰能锻炼孩子的免疫系统,同时还能进行空气浴、日光浴,对孩子的健康是益处多多。相反,经常足不出户,孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激,得不到锻炼,更容易感染疾病。?誅 健康误区2:

    孩子常生病就是免疫力差

    “免疫力强就是不得病!”家长通常都这么认为 ......
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