5月18日是全国“血管健康日”。5·18源于一个指标值：5.18毫摩尔/升，即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。专家曾指出，人体是由血管组成的，血管健康决定人的寿命，遗憾的是，我们太多人的血管却呈现出“未老先衰”的状态。

    三个指标评估血管健康度

    “三四十岁的年龄，六七十岁的血管”看似一句玩笑，却是当今普遍存在的健康问题。血管滋养了我们的生命，但我们并没有真心关心过血管。中国医科大学附属第一医院心脏外科主任贾大林介绍说，血管的老化是种自然现象，人在幼年时期动脉血管“口径大、管壁光滑、柔软弹性好”，这时输送血液的能力很强，器官和组织一般不会发生缺血、缺氧问题。判断血管好坏有3个标准：

    弹 血管一旦变硬变脆，失去弹性，血管内膜就会变得粗糙，心脑血管疾病发生的风险也越来越大。所以，好的血管首先要有弹性，这就好比橡皮筋一样，失去了弹性，其功能也就随之减弱。

    光 如果将好血管和“生了病”的血管放在你面前，你会发现，好的血管看上去特别舒服，动脉血管富有活力，管壁十分光滑，看不到什么杂质，这种血管输送血液的能力也最强。但“生了病”的血管，其管道内壁就被各种“垃圾”占据，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之血液流动受阻 ......