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宝宝喂养“江湖传言”(1)
http://www.100md.com 2010年1月1日 《母子健康》 2010年第1期
     婴幼儿配方奶粉“不含香精香料”

    很多妈妈们认为,好的奶粉应该有浓郁的奶香味,因此在为宝宝选购奶粉时。偏爱香味浓重的配方奶粉。

    据调查表明,目前市面上的很多奶粉都添加有香精香料(如香兰素、乙基香兰素、香荚兰豆浸膏等),而这些都是属于食品添加剂范畴。添加香精香料能增加奶粉的香味,而事实上纯净天然的奶粉的香味是很淡的,人们习惯了这种奶的香味后就误认为这是奶粉应该有的味道,而长期让宝宝食用添加香精香料会导致偏食和营养不良。

    婴幼儿配方奶粉“不加蔗糖”

    添加蔗糖主要为了增加奶粉的甜味和能量密度,常吃添加了蔗糖的配方奶粉会导致龋齿、肥胖、偏食等症状,对宝宝造成不利影响。

    小零食对宝宝健康不利

    一些孩子们喜欢的小食品,如甜点、冷饮、香脆的膨化食品等等小零食中往往含有较多的香精、糖精和食用色素,而长期过多的食用此类食品,对宝宝的健康是非常不好的,因为这类食物往往蛋白质、维生素、矿物质等儿童生长所必需的营养素含量不足,儿童吃完后这类食品后又没有胃口吃正餐,容易导致营养不平衡,引起宝宝虚胖,营养不良等症状。除此之外,这类食物因为含有较多添加剂,香甜可口,食用后宝宝的味觉会受到强烈刺激,久而久之,吃东西口味偏重,出现偏食、挑食的情况。

    全麦食品更健康

    全麦食品是指使用全麦面粉(采用没有去掉麸皮的整粒小麦磨制的面粉)制成的面包、饼干、面条等食品 ......
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