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编号:11264936
找快乐的N种新方法(2)
http://www.100md.com 2006年11月2日 《健康世界》 2005年第10期
找快乐的N种新方法
找快乐的N种新方法

     另外,还有一些你可以注意到的生活细节,也能改进你们的关系:

    4.别让电视占去你下班后的绝大部分时间,每星期看电视的次数最好不要超过2次。

    5.在不被电视占去的空闲时间里,你可以花心思做一道新菜式给他品尝,或者精心培育几株他也喜欢的绿色植物,还可以DIY一些手工艺品,给家里做一些小小的改动。

    6.上床之前,将今天发生过的有趣或令你高兴的事情回想一遍,并说给他听。

    7.睡觉之前,彻底清洁脸部,让皮肤清爽,也有助于缓解疲劳、改善心情。

    8.使用浅色调的床上用品,能令人感觉轻松、愉快。

    9.和他一起看一部喜剧片,在结束哈哈大笑后,相拥而眠。

    10.邀请他的好朋友与你们一起共进晚餐,和他的朋友相处融洽,能使你从另一个角度了解到爱人的近况。

    24.2%

    习惯篇

    美国畅销书籍《如何快乐》的作者,心理学博士凯伦.撒尔玛索恩女士说:“我们的生活有太多不确定的因素,你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情 ......
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