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草莓绿豆冰粥 营养防暑新创意
http://www.100md.com 2006年6月1日 《健康世界》 2006年第6期
     夏季,很多人都感到口干舌燥,易出现上火症状,如便秘、长小痘痘等,想要清凉度夏,草莓和绿豆是不错的选择。

    许多人会问,草莓是水果,绿豆是粮食,如何把它们合二为一?方法很简单,要想发挥草莓和绿豆的功效,自制一款草莓绿豆粥就可以了。

    草莓+绿豆 倍添营养

    * 富含各种营养素用草莓和绿豆制成的粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C、维生素E等多种营养素 ......

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