当前位置: 首页 > 期刊 > 《保健与生活》 > 2009年第2期
编号:11726070
餐前喝水能提高注意力等(1)
http://www.100md.com 2009年2月1日 《保健与生活》 2009年第2期
     餐前喝水能提高注意力

    英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布,餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。“喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足,很有可能会为脑卒中、肥胖症等疾病埋下隐患。”专家说。

    如今重视喝水的人越来越多了,但真正会喝的人却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。专家通过实验研究总结出餐前喝水的六大好处:提高注意力,提高免疫力,抗抑郁,抗失眠,抗癌和预防疾病。

    摘自“人民网”

    矫正牙齿别过早摘除保持器

    做完牙齿矫正后,由于佩戴保持器给生活带来不便,部分患者往往难以忍受,不久就摘除了保持器。牙科专家提醒,过早摘除保持器不利于牙齿成功矫正,甚至矫正的牙齿会再度东倒西歪。

    未成年人的牙齿尚未定形,牙齿矫正后,牙齿周围的骨头、韧带需要一段时间才能慢慢改建并稳定下来。如果矫正后很快就摘掉保持器,那么矫正过的牙齿会向以前的位置移动。此外,在牙齿矫正治疗过程中,移动牙齿要缓慢施以轻力,否则由于牙齿、颌骨和肌肉未能形成协调和平衡,也容易导致复发。

    而成年人的正畸治疗与青少年相比有很大不同,成年人的生长发育已经完成,代谢速度慢,牙槽骨改建比较缓慢,牙齿移动相对慢一些,矫正治疗的疗程较长且易于复发。为此,治疗后的保持、复诊就显得更加重要 ......
1 2 3下一页

您现在查看是摘要页,全文长 5279 字符