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编号:12677600
每天锻炼半小时 患子宫癌风险减半等(1)
http://www.100md.com 2013年12月1日 保健与生活 2013年第12期
     据英国《每日邮报》近日报道,一项新研究发现,每天锻炼38分钟就可使患子宫癌的风险降低一半。

    世界癌症研究基金会的研究人员整理和回顾了英国自2007年以来所有已发表的关于子宫癌、饮食、身体活动情况和体重的研究。结果发现,每天运动38分钟,保持健康体重,可以使英国新增子宫癌病例减少44%,每年可预防子宫癌达3700例。

    研究人员分析认为,肥胖与癌症之间的关系非常密切。有规律的体育锻炼既可增强免疫系统功能,维持消化系统健康,又有助于保持健康的激素水平,降低患癌症的风险。

    世界癌症研究基金会会长萨德勒建议大家,为了降低患子宫癌以及其他癌症的危险,应每天积极锻炼至少30分钟,吃饭不宜过饱,尽量避免暴饮暴食,以免超重给自己带来健康问题。当然,体重也不宜太低。研究还发现,女性如果适当喝咖啡也有助于降低患子宫癌的风险。《生命时报》 王兴旺

    过量摄入铜可能引发老年性痴呆

    最新研究表明,长期过量摄入铜可能会引发老年性痴呆症。

    该研究由美国罗切斯特大学的科研小组进行。研究发现,铜进入血液循环后会在向大脑供血的毛细血管内即脑血屏障处蓄积。通常,淀粉样蛋白会在血脑屏障作用下由血管排出,而蓄积的铜会破坏血脑屏障中一种蛋白质的运作 ......
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