英语中有一句谚语：一天一苹果，医生远离我。那么，苹果真的有这么神奇的功效吗？

    有研究发现，女性每日摄入至少一个苹果，可以降低患肺癌的风险。一项夏威夷的研究表明，摄入含有槲皮素的苹果与患肺癌风险之间呈显著负相关。除此之外，苹果还可以预防结肠癌，一天摄入一个或更多的苹果，可以降低患结肠癌的风险。意大利的一项研究发现，每日摄入一个及一个以上的苹果，有利于预防口腔癌、咽喉癌、食管癌等多种癌症。苹果中含有丰富的酚类物质，尤其果皮部分 ......