前不久，有这样一条“温馨提示”被微信朋友圈广泛转发：牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年人特别是老年人不能也没必要喝牛奶。因小儿属纯阳之体，成年人特别是老年人阳气弱……到底这真的是个温馨提示，还是又一个混淆视听的谣言？

    世界首部官修中药书就提倡老年人饮牛奶

    历代医籍里关于牛奶食性的记载并不统一，有平、微寒甚至微温之说，但首部官修中药书《新修本草》和老年医学专著《养老奉亲书》中 ......