孩子心脏有杂音就是心脏病吗？/肥大性关节炎如何防治？
孩子心脏有杂音就是心脏病吗？
一些孩子在生病就诊或健康体检时，医生听到孩子心脏有轻微杂音，有的家长就认为心脏有杂音就是有心脏病，于是带着孩子四处求医，有的千里迢迢，到大城市医院，花费不少。其实孩子心脏不一定就存在问题。幼儿的心脏杂音有两种情况，一是功能性杂音，二是病理性杂音。
1.小儿功能性杂音，小儿胸壁薄、心跳快，发热、紧张和运动后，用听诊器检查心脏时，有时可听到比较柔和如吹风一样的声音，这些杂音往往是功能性或生理性的，对人体健康没有影响。功能性杂音有以下特点：杂音部位较局限，均为收缩期杂音(心脏收缩时产生)，持续时间短，音调低(II级以下)，随体位、呼吸及运动而改变，如在运动、啼哭或卧位时增强，安静或坐位时减弱，孩子无任何自觉症状。功能性杂音多见于2~3岁以上的孩子，3~7岁最多，接近青春期则逐渐减轻、消失。
2.小儿病理性杂音则多见于先天性心脏病的孩子，杂音持续时间长，且音调响而粗糙。因此，一发现孩子心脏有杂音应带孩子去医院作进一步检查，必要时需拍片、做心电图等检查，才能作出正确的诊断。
肥大性关节炎如何防治？
1.睡觉要注意保暖，受凉后会使关节僵硬程度加重。起床前，轻柔缓慢地进行两膝关节屈伸运动，经过数分钟的运动，关节僵硬现象即可明显减轻。
2.早晨起床时或晚上临睡前，两膝跪在床上，练习跪坐。跪坐时要保持上身直立，膝关节弯曲。臀部要尽量向下坐，尽可能接触足跟部，以增加膝关节的弯曲范围。
3.下床后，手扶床沿做下蹲动作，然后再做直压腿动作。手尽量触及足尖部，增加膝关节伸直活动范围。这些动作不要求做的次数太多，但要求达到一定程度，逐步提高。
4.增加肌肉力量。可仰卧在床上，患肢直腿抬高15度左右，不宜过高。此时股四头肌收缩，使髌骨被拉紧固定。开始时一次只能持续几十秒至数分钟，练习一段时间后，逐步争取达到10～15分钟，然后用脚挑起一个枕头，增加力量，继续练习，每天2～3次。
5.高位半蹲。两膝稍弯曲10～30度，以膝关节不痛为宜。静蹲不动，两手平举，目视前方，意念专一，心平气和。开始只能持续几分钟，每天早晚各一次。静蹲练习结束后，再做些放松膝部肌肉的运动，如散散步，做些按摩等。
6.坚持适度的体育锻炼。比较适宜的锻炼项目有慢跑、太极拳、快步走、骑自行车等。锻炼的程度以达到周身温热感，微出汗为宜。, http://www.100md.com
一些孩子在生病就诊或健康体检时，医生听到孩子心脏有轻微杂音，有的家长就认为心脏有杂音就是有心脏病，于是带着孩子四处求医，有的千里迢迢，到大城市医院，花费不少。其实孩子心脏不一定就存在问题。幼儿的心脏杂音有两种情况，一是功能性杂音，二是病理性杂音。
1.小儿功能性杂音，小儿胸壁薄、心跳快，发热、紧张和运动后，用听诊器检查心脏时，有时可听到比较柔和如吹风一样的声音，这些杂音往往是功能性或生理性的，对人体健康没有影响。功能性杂音有以下特点：杂音部位较局限，均为收缩期杂音(心脏收缩时产生)，持续时间短，音调低(II级以下)，随体位、呼吸及运动而改变，如在运动、啼哭或卧位时增强，安静或坐位时减弱，孩子无任何自觉症状。功能性杂音多见于2~3岁以上的孩子，3~7岁最多，接近青春期则逐渐减轻、消失。
2.小儿病理性杂音则多见于先天性心脏病的孩子，杂音持续时间长，且音调响而粗糙。因此，一发现孩子心脏有杂音应带孩子去医院作进一步检查，必要时需拍片、做心电图等检查，才能作出正确的诊断。
肥大性关节炎如何防治？
1.睡觉要注意保暖，受凉后会使关节僵硬程度加重。起床前，轻柔缓慢地进行两膝关节屈伸运动，经过数分钟的运动，关节僵硬现象即可明显减轻。
2.早晨起床时或晚上临睡前，两膝跪在床上，练习跪坐。跪坐时要保持上身直立，膝关节弯曲。臀部要尽量向下坐，尽可能接触足跟部，以增加膝关节的弯曲范围。
3.下床后，手扶床沿做下蹲动作，然后再做直压腿动作。手尽量触及足尖部，增加膝关节伸直活动范围。这些动作不要求做的次数太多，但要求达到一定程度，逐步提高。
4.增加肌肉力量。可仰卧在床上，患肢直腿抬高15度左右，不宜过高。此时股四头肌收缩，使髌骨被拉紧固定。开始时一次只能持续几十秒至数分钟，练习一段时间后，逐步争取达到10～15分钟，然后用脚挑起一个枕头，增加力量，继续练习，每天2～3次。
5.高位半蹲。两膝稍弯曲10～30度，以膝关节不痛为宜。静蹲不动，两手平举，目视前方，意念专一，心平气和。开始只能持续几分钟，每天早晚各一次。静蹲练习结束后，再做些放松膝部肌肉的运动，如散散步，做些按摩等。
6.坚持适度的体育锻炼。比较适宜的锻炼项目有慢跑、太极拳、快步走、骑自行车等。锻炼的程度以达到周身温热感，微出汗为宜。, http://www.100md.com