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吃素 有很多理由
http://www.100md.com 2004年3月1日 《健康佳人》 2004年第3期
吃素 有很多理由
吃素 有很多理由
吃素 有很多理由

     近年来,饮食方式吹起“自然风”,吃素的人愈来愈多。除了吃斋念佛的善男信女外,更多的人是为了身体健康而吃素。“看着美,吃着香,不长脂肪益健康”,这是一位“素食主义者”的心得。

    记者对身边的人做了个小调查,以往把肉类当作主要食粮,不看好素食的占了七成以上,现在这个比例有了明显改变。去年那场非典型肺炎确实向人们发出过一个严厉的警告:食祸!而近期禽流感的出现,更是让人们远离鸡鸭等荤腥。倡导素食,少吃大鱼大肉,正在被越来越多的人所接受。

    那么,究竟吃素是不是真的有益健康?或者,会不会造成营养不均衡?带着这些问题,记者走访了沪上几家知名的素食餐馆。

    “枣子树”——“早吃素”

    上海“新天地”附近有一家名叫“枣子树”的素食馆,听说那里的环境清雅别致,餐馆的主人富有爱心。一个细雨霏霏的下午,记者慕名前去采访。令人惊奇的是,“枣子树”门前真的种着一排枣树,清翠的枝叶与餐馆明净的落地长窗相互掩映,在繁华的淮海路一带显露出一种别样的风格与情调。

    “枣子树”的女主人曾芳莹毕业于台湾一所名牌大学的工商学硕士班,1994年和丈夫一起来到上海定居。在谈到开这家素食馆的初衷时,曾芳莹说:“我与先生吃素已经三年了,在上海开家素食馆是希望让上海人享受到素食的好处,了解到人与自然的和谐、生命的平等,更重要的是让人与人之间真诚关爱,富有爱心。”

    “枣子树”是“早吃素”的谐音,曾芳莹希望大家能够接受她的素食理念。为了迎合年轻人的审美情趣,她将“枣子树”布置得简洁、明亮,小方桌、竹椅子,明净的落地玻璃,清新柔和的色调,墙壁上还挂着各种艺术作品。

    “枣子树”给人的感觉是:这里并不是一个严肃的地方 ......

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