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编号:12641748
山西面食——长豆面
http://www.100md.com 2014年10月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第10期
     长豆面俗称展腰面,是临县的传统风味面食,有筋滑利口、豆香味浓、富有营养、易于消化的特点。不论逢年过节,迎亲送友,还是生辰满月,都离不开它。就连媳妇回娘家,也常把此面作为回门礼。妇女生孩子3天后,也须吃长豆面,乡土气息浓厚。

    [原料]:豌豆面250克,面粉250克,小米面粉少许。

    [制法]:1.将豌豆面和面粉放在盆内混合,加冷水150克和成硬面团,用擀面杖反复轧匀,揉光,盖上湿布饧约15分钟。

    2.将饧好的面团上案,揉成长方形块压扁,撒米面面扑,用大擀面杖从四角擀起,将面团擀成比有光纸还薄的大面片,然后均匀撒小米面粉,折叠起后切成面条,下开水锅煮熟即可。

    叮咛

    1.面条的宽细不同,吃法也不同,一般是浇卤吃时切成0.5~1厘米,汤面略细一些,多切成宽0.3厘米以下。

    2.面条长度不能小于1.6米。

    长豆面的吃法

    长豆面煮好后,可浇以各种荤、素浇头,特别是浇以酸菜豆腐、酸菜肉片等,味感尤鲜。还可配以各种汤料,做成汤面。

    吃法1酸菜豆腐卤浇面

    这款长豆面是浇上酸菜豆腐卤汁食用的,具有酸味浓醇、软嫩鲜香、风味别致的特点。当地的山区人民常以“豆腐酸菜豆面条”招待宾客。

    [原料]:豆腐250克,腌酸菜250克,花椒、葱花、蒜片适量,精盐、酱油、胡椒粉、香油、高汤各少许,食油50克,长豆面适量。

    [制法]:1.将豆腐切成0.5厘米见方的小丁,入开水焯一下,捞出沥干水分;腌酸菜用温水洗两遍,挤干水分,备用。

    2.炒锅上火,放入食油烧热,下花椒炸香捞出,投入葱花、蒜片及豆腐丁略炒,再倒入酸菜(带少许汁汤)同炒,随后加入适量精盐和少许酱油、胡椒粉及高汤,待菜烧入味后,淋香油即可。

    3.将长豆面下入到开水锅中煮熟,捞在碗里,浇上做好的酸菜豆腐卤即可食用。

    叮咛

    1.豆腐焯一下,以去掉豆腥味。

    2.酸菜是太原、晋中、晋东南一带人们冬季腌制的一种传统腌菜,香味十分浓醇。其卤还可配制肉丝、肉片等烹炒,味道也十分鲜美。

    吃法2炝锅长豆面

    这款汤面具有色艳、清香、利口的特点。在以前的农家,因为白面少,家里来了客人时,多用此汤面配“焖小米饭”招待。先上一碗炝锅长豆面,食毕,再上“焖小米饭”。现在多作为晚餐食用。

    [原料]:细长豆面250克,嫩豆角200克,西红柿2个,嫩菠菜50克,花椒、葱花、蒜片、酱油、精盐、香醋、食油各适量。

    [制法]:1.嫩豆角洗净,摘去两头及筋,用剪刀剪成丝,西红柿洗净,切成小丁,菠菜择洗干净,切段。

    2.汤锅上火,放食油烧热,下花椒炸煳捞出,再下葱花和蒜片炸香,烹酱油,掺适量清水煮滚,放入豆角丝,调入精盐,煮至豆角熟透,下长豆面条煮熟,加入西红柿和菠菜略煮,再加盐调好咸味,滴入香醋,搅匀即可。

    叮咛

    1.豆角要选用无豆粒的鲜嫩品。

    2.不放味精,但香醋是必不可少的。, http://www.100md.com(牛国平)