另外，在饮食上要讲究科学健康。辣椒、姜、蒜、酒类等辛辣刺激性和火锅烧烤之类的油腻性食物会加重肠道内热堆积，要少吃或不吃。

    当然，凡事还在于“坚持”二字，如果能坚持下去，您一定能享受一个明媚的春天。

    立春水痘发病高，清热解毒是关键

    俗话说，“百草回芽，百病发作”。立春之后，许多孩子就患上了水痘，浑身长满了疹子。有些人认为出水痘是儿童的“专利”，其实这种认识是错误的。事实上，一些未患过水痘的成年人和免疫力低下的人也容易感染。而孕妇因其特殊体质也属易出水痘一族。

    水痘在我国传统医学上又被称为水花、水疱、水疮。宋代的《小儿药证直诀·疮疹候》一书中最早提出“水疱”之名，《小儿卫生总微论方·疮疹论》中则正式定名为水痘：“其疮皮薄，如水疮，破即易，于者，谓之水痘。”而明朝鲁伯嗣所撰写的《婴童百问》一书中也有着“发热一二日而出水痘即消者，名为水痘”的记载。

    水痘一般在春季较为常见。这是为什么呢?从中医上来说，风是春天的主气，所以春季风邪盛行。而立春之后，气温回暖，热邪容易搭风邪的“顺风车”，形成风热入侵人体。再加上春季的细菌、病毒较为活跃，所以，水痘病毒容易随风热之邪从口鼻侵入人体。口鼻为肺之门户，肺经最先受到袭击，会出现发热、咳嗽等肺卫症状。而肺本来有着为脾胃疏通运化通道的任务，它一旦受到袭击，水湿向外排出的唯一洞口就被堵住了，脾胃水湿只能像蓄水池一样在体内蓄积着。此时邪毒与内湿相搏，在肌体上表现出来，就是水痘。

    知道了水痘产生的病因后，接下来就说说大家最关心的治疗方法了。如果只有风热邪气的侵入，那么中医治疗只需疏风清热即可，但因为水痘病毒也同时存在，所以还要解毒利湿。症状不同 ......