另一个中暑而亡的，是有千古一帝之称的秦始皇。这位雄才大略的千古一帝，躲过了荆轲的匕首，躲过了张良的铁锥，躲过了高渐离乐器的袭击，但却没能躲过中暑的侵袭，在寻找长生不老的妙方途中中暑而亡。俗话说：顺天时者健，忤天时者病。秦始皇之所以中暑，便是他执意在“五黄六月热死狗”的三伏天里继续前行所导致的。

    所以，三伏天养生，一定要顺应天时，做到一个“伏”字。三伏的“伏”字就是隐伏之意，也就是说在太阳大的时候，要将自己隐伏起来，不能逆天而行；若不隐伏，就会被夏天的邪气所伤，夏天的邪气是什么，就是暑气。所以说中暑中暑就是被暑所中，中暑的“中”字，形容暑热侵犯人体，来势凶猛，有如箭头石块猛烈击中人体一样。和中一样，暑字也很有意思，上面一个“日”字，下面还是一个“日”字，说明暑气是一种极热之气，所以《素问·五运行大论》才用：“其在天为热，在地为火，……其性为暑”来形容暑气。暑期的炎热有目共睹。唐代诗人白居易的《观刈麦》中就有“足蒸暑土气，背灼炎天光”这样的诗句，另外曹植在《大暑赋》中吟到：“扶桑高炽赫重光，砾烂沙融鸟兽藏。”这也足以见证酷暑的燥热。

    暑气对人体会造成什么伤害呢?在中医看来，暑气最易损伤人的津气。因为夏天温度比较高，人们的毛孔处于舒张的状态，所以人体律液很容易通过毛孔以汗的形式外泄。津液外泄的同时，气也会随着汗液流失。在中医的观念里，气是依附在津液上面的，津液是气的载体，津液在蒸发时也会顺便带走一部分气，所以这个也会出现一些耗气的症状，比如乏力、懒言等。这就是《素问·阴阳应象大论》中说的“壮火食气”，火大了，把气都给吃了。这个时候如果不及时治疗，便会出现重度中暑而晕倒的情况 ......