由于冬天的时候又冷又有寒风，所以风湿病很容易在这个时候“卷土重来”。如果这个时候不加以注意的话，很可能会加重病情。正如《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》所云：“邪风之至，疾如风鱼，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。治五脏者，半死半生也。”

    要知道，风湿病病发的过程，其实就是正气与邪气相争的过程。您想啊，本来在体内正气与邪气已经达成了某种平衡，如果这个时候受到风寒湿等邪气的袭击，那么自然也就是邪压正，这时正气奋力抵抗，我们自然也就感觉到了疼，如果邪胜于正则病进，正胜于邪则病退。所以这个时候，只要我们给体内的正气派去一队“奇兵”，那么正气自然也就大胜了。

    那么，我们该去哪儿找这支奇兵呢?

    我们不妨先来看看在古代，我们的祖先是怎么治疗风湿病的。古代医书中记载，曾经有位大夫治疗风湿病往往让病人坐在土坑中，脱去衣服，然后用热水从头上开始淋浇，当病人浑身冒汗时，就用一个竹盖将土坑盖上，让病人在里面不断出汗来治愈风湿病。其原因很简单，因为大夫用热水通其经络，把风湿之邪通过汗赶出体内。后来李时珍对这个方法进行改良，即“治寒湿，加艾煎汤；治风虚，加五枝煎汤淋洗。”

    柳宗元可谓是风湿病的老患者了。相传当年他被贬谪到湘西后，因为不适应当地的环境，因此患上了风湿病，走路的时候还得需要拐杖的帮助。这时，有人向他推荐了当地盛产的一种“灵药”——仙灵毗。没想到才服用了不到十天，居然能健步如飞了，后来就像他诗中写的那样“灵和理内藏，攻疾贵自源”亲自炮制这种药。于是，他作诗记载了这件事。其中“壅覆逃积雾，伸舒委余暄。奇功苟可征，宁复资兰荪?”这四句形象生动地描写了仙灵毗的功效 ......