简单动作养护五脏六腑(之四)——一套抛砖操，独步天下行

    文/大隐

    早年如皋人建房，当房子砌到两米高以上的时候，由于没有吊车，只能采用人工抛砖的方法，把砖瓦抛接到简陋的脚手架上。一个二层以上的楼房所需的砖瓦差不多都是通过这种原始的方式传送的。

    抛砖是一个很费功夫的动作，下面抛砖的人必须控制好抛砖的力度和角度，而上面接砖的人一定要手勤眼快，判断正确，二人相互配合得当，才能不使砖瓦掉落在地上。由于瓦工大多训练有素，抛砖的过程中，很少出现闪失。

    抛砖的基本动作是：身体微倾，作深呼吸，将握有砖瓦的手臂先向后甩去，在形成一个向下的抛物线后，再提臂，瞄准方向，向前方高处的目标抛出。富有经验的瓦工能两手同时抛砖 ......