脉管炎的运动疗法

    文/赵宁

    脉管炎是一种比较顽固的周围血管疾病，适当运动可以促进新生血管形成，促进康复。但运动的同时也会造成局部耗氧量增加，患者应在医生指导下量力而行。

    1.快走

    在平坦的大路上快走15-30分钟，如果腿脚发麻就休息一会儿再走，走完后用热水洗脚，每日早晚各走一次。

    2.踢毽子或跳绳

    这两种运动能增强下肢肌肉的力量 ......