挤压手关节有损健康/自创甩手运动治愈手臂扭伤
挤压手关节有损健康郑州大学第二附属医院 彭永强
在一些武打影视剧中,功夫高手挤压手关节是常见的镜头,他们经常在与人打架之前,先挤压一遍自己的手指关节,让它们发出“咯吧咯吧”的清脆声音。许多人则认为这样可让自己的手指更加灵活,还有着锻炼手指的作用。其实,这种认识是错误的,经常挤压手指关节,不仅起不到锻炼手指的作用,反而会给人的健康带来一定的损害。
人的手指关节是由关节囊和韧带组成的,有着一定的弹性和柔韧性。如果经常性挤压手指上的关节,会造成关节之间韧带弹性的减弱,并最终使得韧带松动 ......
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