膳食钙对儿童骨骼发育的影响(2)
综上所述，膳食钙可影响青春发育期峰值骨量的获得，从而对成年后的骨骼健康产生重 要影响，对维持骨量和预防骨质疏松有着重要的意义，还具有抗肥胖作用。因此家长要注意 儿童期孩子的钙摄入量，培养儿童良好的饮食习惯，多喝牛奶。但除钙和维生素D外还有多 种营养素对骨骼健康发挥作用，要维持骨骼健康不能只依赖于一两种特定的营养素，还应 依靠多样化的平衡膳食。随着研究的进展，膳食钙的作用日益受到重视，证明了膳食钙对儿 童骨骼发育的意义重大。参考文献：
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