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可蔬可粮话玉米
http://www.100md.com 2013年7月1日 《家庭用药》 2013年第7期
     在谷类食物中排名第三的玉米,其“祖先”是美洲大陆的野生黍类。在距今约六千年前,生活于北美洲西南部和中美洲北部的印第安先民,把野生黍类进行栽培,成为后来的良种玉米。印第安人民的日常生活中,玉米既是重要的主食,也是烹制众多菜式与点心的材料,无论普通用餐或是喜宴乃至国宴,玉米类食品都是不可或缺者。

    公元1492-1502年,航海家哥伦布把玉米等植物种子带回西班牙,经农民栽培生长、繁衍,逐渐被引种到世界许多国家和地区。

    玉米对环境适应性强,易栽种,春玉米成熟早于其他谷类,而且未完全成熟的玉米也可煮食,是助人们度过“青黄不接”时期的食物 ......

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