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素食,健康之路的蹊径
http://www.100md.com 2005年9月1日 《养生大世界》 2005年第9期
     在发达的文明国家,人们已将健康、美容、防病作为饮食需求的至高无上的信条,因此一场素食主义的饮食革命正在全球悄然兴起。据资料统计,美英等国近百分之十的人食素;欧洲食素者比例更高,在德国,只卖素食的“雷服毛寺”饮食店随处可见,全国约有2500家连锁店,每天都生意兴隆;东南亚食素者更多,香港600万人口中有120万人食素,台湾也有近1000万人食素;世界各国越来越多的科学家、营养学家,甚至医院、疗养院已加入素食主义的行列,素食似乎已成为21世纪人类不可改变的饮食潮流。在中国大陆,目前人们尚处于享受美食的意识形态下,对素食不算热衷,真正的素食者连百分之一都不到。但不可忽视的是,当代中国人接受新事物的能力和速度正在与时俱进,人们对素食文化的重新审视已经不远了。事实上,一些中老年人为避免心脑血管病等常见疾患的困扰,已开始崇尚素食;很多女性,为了美容和减肥也加入了食素行列……总之,人们的观念受世界潮流的影响而逐步改变。那么,这又是一个时代的盲从表现,还是真正意义的科学反思?人们在追求健康长寿的时候,应该怎样审慎、客观地看待素食文化呢?, 百拇医药


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