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身份决定你的行为(2)
http://www.100md.com 2016年2月1日 中小学心理健康教育 2016年第3期
     三、我的领悟:我是谁?

    上完NLP第二阶课程需要完成老师布置的有关“理解层次”的作业,我却一直拖着不能完成。上微信群看看,好像也不是所有人都写了,心里有些小高兴,心想:“理解层次就是不好写啊,再说,对这个知识我还懵懵懂懂的,怎么可能写得出来。”一次一次地“肯定”自己后,我决定成为“漏网之鱼”。可是就在逼近第三阶课程时,我接到主办方J的电话。J问我:“平,你学过绘画吗?”我说学过两次。J再问:“平,我想知道你的D.S(渴望的状态)是什么?”我仿佛看到迷茫的天空,黑乎乎的,很久没有擦拭了。是啊,我发现我不知道自己学习的目标,我远离了“初心”的纯净与美好。J的声音再一次传来:“你怎么了?你的D.S到底是什么?”我也在内心问自己,天幕渐渐地清晰起来。“你看到的‘坏孩子’,他们都怎么了?你可以为那些家庭做些什么?你不是学习过绘画吗?画出来的都是一个个支离破碎的家啊!你是想成为亲子教育方面更有研究的人吗?成为让身边的人在有需要的时候就立刻可以想起来的人吗?”此刻的天空湛蓝湛蓝,我看见远远的自己,慢慢走近,眼睛亮亮的,微笑着:“我渴望成为专业的分享者,为自己,为家庭,为师生,为家长,成为一个有经验的分享者。”

    放下电话,开始行动,马上运用理解层次给自己分析起来:

    环境:交作业的时间到了,有些焦虑,没有完成理解层次的作业,理解层次掌握得不够好。

    行动:不看书,也没有动笔,还用别人也没有写给自己找借口。

    能力:没有真正理解此知识的核心。

    信念:太难了!不可能写得出来。

    身份:我的学历不够,是差劲的人。

    这次被点燃,我看到自己是一道光,那道光有无限的可能。我就是一名普通的人民教师,普通中有朴素的爱,照亮的是许许多多的孩子与家庭。如果爱的光亮足够,我就是爱的使者,这一切与金钱无关,与地位与关。看到自己的转变,发现对自己的身份有不同的理解,会导致完全不同的行为。带着“我是一个差劲的人”的身份定位,我就失去了行动力,找各种借口;现在我带着“分享者”的心态,即将完成“理解层次”的作业。

    “身份”就好像一粒宝石一样,宝石在日光照射下所反射出来的光的颜色,并不是完全由日光决定,而是直接受宝石本身的颜色而影响。一个人的行为、情绪及态度并非直接由外界事情导致,而是由他在那件事情之中如何理解自己的身份而衍生出来。

    (作者单位:福建省永安六中,永安,366000)

    编辑/丁尧 终校/于 洪, http://www.100md.com(陈秀平)
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