〔摘要〕程某，女，21岁，复读生。来咨询室之前，其症状主要表现为：恐惧教室，情绪低落，焦虑、抑郁，有消极思维，人际关系紧张，学习一落千丈，并伴有抠指甲、用嘴啃指甲的不良行为。以上症状持续三个月以上，咨询教师采取元认知干预技术中的认知调整、暗示训练及干预后的维持辅导，让程某恢复了良好的情绪状态，学会从积极的思维视角看问题，最终实现“三想三能”：想学能学进，想做能做到，想放能放下。

    〔关键词〕恐惧教室；元认知干预技术；认知调整；暗示训练

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)03-0059-03

    一、求助者的基本情况

    程某，女，21岁，复读生。父母关系良好，一弟一妹，家庭经济状况一般。高中三年无父母陪读。前一段时间，曾经希望妈妈来陪读，由于家中弟妹还小，需要照顾，父亲为此责骂了程某。

    程某的症状表现如下：恐惧教室，情绪低落，人际关系紧张，情感压抑，注意力不集中，记忆减退，说话重复，害怕、胆小，出现幻想，并伴有抠指甲、啃指甲的行为。以上症状持续三个月以上。

    学习方面。在出现上述症状之前，程某学习成绩中等偏上，平时很刻苦，但是最近一段时间学习下滑得厉害 ......