父母要学会接纳孩子在成长过程中的变化，并给予自主支持，而不是代替他们设定目标，将自己的期望强加给孩子;合理监控下的父母自主支持才能促进学生的健康发展。此外，父母在与孩子进行学习方面的沟通时，应多使用支持性的反馈与共情式的表达，让孩子能感受到父母的支持与信任。例如，孩子考试取得好成绩时，父母可以对孩子说“我看到了你付出的努力”“你学到了新知识”等，对孩子的学习保持关心与耐心[15]。

    学校作为学生与父母之间沟通的桥梁，可将学生的需求与问题反馈给家长，家校共同努力解决孩子在学习中的困惑，让孩子能感受到更多来自学校、教师及父母的支持与关爱，提升学业自我效能感 ......