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解构四象密码,聚焦正向未来(3)
http://www.100md.com 2020年7月25日 《中小学心理健康教育》 202021
     小A:“5.5分。”

    接线老师:“5.5分似乎是一个有希望的数字。那么接下来你觉得可以利用哪些经验让自己向最佳状态10分靠近呢?”

    小A:“其实我还是很有希望的,我在之前的学习中基础打得还不错,尤其是科学。我想先做一个这个阶段的时间表,尽量向之前的作息靠近,这样的话我也可以有一个较好的状态迎接开学。之前因为没有老师指点我都不知道该看什么书,有些慌乱,但是今天一想,我觉得可以把上学期整理的错题本和默写本拿出来复习一下,其他时间就按照学校安排的网课学习好了。”

    三、聚焦新可能:四象限模型的效果及展望

    1.接线老师手记

    当小A遇到困难前来求助的时候,她是慌张的、挫败的、焦虑的 ......
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