高中同伴辅导模式的构建(1)
〔摘要〕本文通过研究发现，中学生有了心理困扰倾向于求助同伴。因此，针对这种情况，开展同伴辅导是学校心理健康教育的一条新渠道。本文主要介绍了同伴辅导的概念、理论基础、特点、组织实施和效果。
〔关键词〕同伴辅导；模式构建；高中
〔中图分类号〕G63 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684(2009)01-0020-03
一、 高中生辅导需求调查
在学校心理辅导实践中，我们发现很多学生当需要心理帮助时，首先想到的不是寻求班主任或心理辅导教师的帮助，而是向同学倾诉。为了探明高中生的辅导需求，箬横中学进行了高中生辅导需求调查。
1.调查对象
, http://www.100md.com
调查对象是箬横中学高一和高二年级共215名学生，其中高一96人，高二119人，男生99人，女生116人。
2.调查工具
采用问卷式调查，调查问卷为自编的《同伴辅导需求问卷》。采用团体施测的方式进行，对获得的有效数据采用SPSS进行统计分析。
3.调查结果
当学生存在心理困扰时，最主要的解决方式是自我调节，其次是同伴，两者远远高于通过心理咨询机构或教师来解决心理困扰的比例，且有58.8%的学生愿意让同伴帮助解决心理困扰，62.9%的学生愿意参加同伴辅导计划，41.3%的学生愿意组织同伴辅导计划。
上述结果提示，要解决学生的心理问题，同伴辅导计划不失为学校开展心理健康教育的一条新渠道。开展同伴辅导，既能减轻学校心理健康教育工作的压力，容易为学生所接受，也能在一定程度上起到专业辅导的效果。
, 百拇医药
二、什么是同伴辅导
同伴心理辅导是指经过选拔后，由接受过特定培训和督导的学生心理辅导员对周围需要心理帮助的同学和朋友给予倾听、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助和行为示范。“同伴”含有“朋友”和“同辈”的意思，同伴辅导的过程是在同辈及朋友之间进行的，因为同伴通常会有较为接近的价值观念、经验，共同的生活方式、生活理念，具有年龄相近，所关注的问题相同等特点。所以同伴辅导更符合学生的心理需求，有助于学生掌握自助和互助技术。此外，开展同伴辅导能弥补专业心理咨询人员的不足，是对专业心理辅导的重要补充。
三、同伴辅导的理论基础
1.人本主义心理学
咨询者与来访者之间良好的咨访关系是成功辅导的第一步，人本主义心理学的代表人物罗杰斯认为，咨询者对来访者的文化背景、价值观、生活环境以及个人爱好的理解有助于咨访之间建立一种和谐的心理气氛。罗杰斯非常强调心理气氛的建立，他认为心理辅导的成功并非依赖于咨询者技巧的高低，而依赖于咨询者是否具有某种态度。
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2.社会心理学
任何团体只要我们对它有团结、忠心、亲密、合作的感觉，都属于内团体。在内团体中，人与人之间有亲密感、归属感与同情心。与属于同一个团体的人在一起，彼此之间不仅有了安全感，而且易于建立良好的人际关系。对于学生来讲，同学之间就属于一个内团体，教师相对于学生这个内团体来说属于团体外成员，和属于内团体的学生相比，与需要帮助的学生建立相互信任、相互尊重的关系较为困难，往往需要一段时间的交流且需要付出更多的努力，但即使如此教师也不一定会被学生接受。这也是专职心理辅导教师面临的一个挑战。
3.社会学习理论
行为主义的社会学习理论也为同伴辅导提供了理论依据。经过选拔并接受过培训的，可以为同伴提供心理辅导的学生称为“同伴辅导员”，他们在为周围同伴提供倾听和支持的同时也可以起到榜样示范作用。社会学习理论非常重视榜样的作用，个体在观察榜样的示范行为受到正强化的同时，自己也受到了一种替代强化，这种替代强化可以增加个体观察到的示范行为出现的几率。
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四、同伴辅导的特点
1.自发性
学生之间由于有着相似的背景、经历、价值观等，因此沟通起来会更容易。从同伴辅导员的角度来说，相似的生活经历可以增进他们对其他同学的理解，当个体能在认知和情感上充分理解他人时，往往会更乐于向有困难的人提供帮助。因此，在选拔同伴辅导员时应注意选拔愿意为同龄人提供心理辅导的学生，这样才会使同伴辅导员积极地参与到心理知识的宣传和提供同伴辅导的活动中去，从而增加同伴辅导的自发性。
2.及时性
目前，学校中的心理咨询普遍存在滞后性，即只有在问题出现了才去补救，如果发现或补救不及时可能会在学生心中留下难以抹去的阴影。尽管学校大力普及心理健康知识，但还是有一些学生意识不到自己有心理问题或不愿向心理辅导教师求助。同伴辅导恰恰能解决这个问题。同伴辅导员生活在学生之中，对周围同学的心理问题了解得更为及时，甚至可以在心理问题出现之前的征兆中发现问题并给予心理辅导或转介给心理辅导教师，为及早解决学生心理问题提供有效的信息和帮助。
, 百拇医药
3.简洁性
对于专业心理咨询来说，咨询者与来访者之间建立良好的咨访关系是成功咨询的一个关键步骤，因此咨询者在咨询初期往往要用一段时间与来访者建立互相信任、尊重和理解的咨访关系。但由于教师与学生的年龄差距较大，阻碍了教师对学生进行共情，从而为建立良好的咨访关系带来困难。同伴辅导员与求助者同质性高，他们年龄相仿，体验相似，不但有助于良好的咨访关系的建立，也更容易发现和解决问题。朋辈之间，心理鸿沟小、防御性低、共同性大、互动性高，具有先天优势。同时，同伴辅导员言语表达方式与求助者相近，不会给求助者带来专业压迫感。
4.互助性
国内有研究指出，通过对同伴辅导员进行心理知识的传授以及心理辅导技能的培训，使得同伴辅导员的心理健康状况有了全面的改善。培训后，学生更加愿意关心他人，理解他人，更加乐于与同学交往。在同伴辅导员与周围的同学进行交流的同时，也锻炼了自己的人际沟通技巧。每次成功的辅导，对于同伴辅导员来说都是一次知识和技能的提升。通过同伴辅导，学生们可以互帮互助，共同进步。
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五、同伴辅导的组织与实施
我们相信学生具有自我认识、自我探索与自我完善的潜力，只要学校与教师创设建设性的环境与心理氛围，学生得到足够的尊重与指导，学生在体会到心理健康教育的有效性后，就会自觉开展心理辅导并自觉改善自己的心理素质。在此，笔者介绍一下在我校开展同伴辅导的具体措施。
1.创建心灵互助社，搭建学生自主辅导的平台
心灵互助社是学校团委领导下的学生社团，并受心理辅导中心和教育科研处的直接指导。学生创建心灵互助社的优点在于，目前我校的心理健康教育虽然蓬勃发展，但师资队伍仍很缺乏，无法满足学校两千多人的心理辅导需求。心理互助社以同伴辅导的形式，通过学生间行为、语言、情感的互动，利用学生中蕴含的无穷资源，挖掘学生的潜能，展示其积极向上的力量，让学生通过倾诉、学习、感悟、反思、评价从而达到心理辅导的效果，同时涌现出了一批具有心理健康教育基础知识和基本技能的学生心理辅导员。为了更好地促进工作发展和队伍建设，互助社在专家指导下制订了明确的工作目标，完善了工作计划体系，针对学生实际情况制订了切实有效的培训方案。这样我校的同伴辅导便有组织、有计划、有培训、有督导地开展起来。
2.我校同伴辅导的工作目标体系
为了促进我校同伴辅导工作的有效开展，我校心灵互助社在校领导以及专业心理辅导教师的指导下制订了三级工作目标体系。
(1)初级目标：预防, 百拇医药(葛文辉)
〔关键词〕同伴辅导；模式构建；高中
〔中图分类号〕G63 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684(2009)01-0020-03
一、 高中生辅导需求调查
在学校心理辅导实践中，我们发现很多学生当需要心理帮助时，首先想到的不是寻求班主任或心理辅导教师的帮助，而是向同学倾诉。为了探明高中生的辅导需求，箬横中学进行了高中生辅导需求调查。
1.调查对象
, http://www.100md.com
调查对象是箬横中学高一和高二年级共215名学生，其中高一96人，高二119人，男生99人，女生116人。
2.调查工具
采用问卷式调查，调查问卷为自编的《同伴辅导需求问卷》。采用团体施测的方式进行，对获得的有效数据采用SPSS进行统计分析。
3.调查结果
当学生存在心理困扰时，最主要的解决方式是自我调节，其次是同伴，两者远远高于通过心理咨询机构或教师来解决心理困扰的比例，且有58.8%的学生愿意让同伴帮助解决心理困扰，62.9%的学生愿意参加同伴辅导计划，41.3%的学生愿意组织同伴辅导计划。
上述结果提示，要解决学生的心理问题，同伴辅导计划不失为学校开展心理健康教育的一条新渠道。开展同伴辅导，既能减轻学校心理健康教育工作的压力，容易为学生所接受，也能在一定程度上起到专业辅导的效果。
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二、什么是同伴辅导
同伴心理辅导是指经过选拔后，由接受过特定培训和督导的学生心理辅导员对周围需要心理帮助的同学和朋友给予倾听、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助和行为示范。“同伴”含有“朋友”和“同辈”的意思，同伴辅导的过程是在同辈及朋友之间进行的，因为同伴通常会有较为接近的价值观念、经验，共同的生活方式、生活理念，具有年龄相近，所关注的问题相同等特点。所以同伴辅导更符合学生的心理需求，有助于学生掌握自助和互助技术。此外，开展同伴辅导能弥补专业心理咨询人员的不足，是对专业心理辅导的重要补充。
三、同伴辅导的理论基础
1.人本主义心理学
咨询者与来访者之间良好的咨访关系是成功辅导的第一步，人本主义心理学的代表人物罗杰斯认为，咨询者对来访者的文化背景、价值观、生活环境以及个人爱好的理解有助于咨访之间建立一种和谐的心理气氛。罗杰斯非常强调心理气氛的建立，他认为心理辅导的成功并非依赖于咨询者技巧的高低，而依赖于咨询者是否具有某种态度。
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2.社会心理学
任何团体只要我们对它有团结、忠心、亲密、合作的感觉，都属于内团体。在内团体中，人与人之间有亲密感、归属感与同情心。与属于同一个团体的人在一起，彼此之间不仅有了安全感，而且易于建立良好的人际关系。对于学生来讲，同学之间就属于一个内团体，教师相对于学生这个内团体来说属于团体外成员，和属于内团体的学生相比，与需要帮助的学生建立相互信任、相互尊重的关系较为困难，往往需要一段时间的交流且需要付出更多的努力，但即使如此教师也不一定会被学生接受。这也是专职心理辅导教师面临的一个挑战。
3.社会学习理论
行为主义的社会学习理论也为同伴辅导提供了理论依据。经过选拔并接受过培训的，可以为同伴提供心理辅导的学生称为“同伴辅导员”，他们在为周围同伴提供倾听和支持的同时也可以起到榜样示范作用。社会学习理论非常重视榜样的作用，个体在观察榜样的示范行为受到正强化的同时，自己也受到了一种替代强化，这种替代强化可以增加个体观察到的示范行为出现的几率。
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四、同伴辅导的特点
1.自发性
学生之间由于有着相似的背景、经历、价值观等，因此沟通起来会更容易。从同伴辅导员的角度来说，相似的生活经历可以增进他们对其他同学的理解，当个体能在认知和情感上充分理解他人时，往往会更乐于向有困难的人提供帮助。因此，在选拔同伴辅导员时应注意选拔愿意为同龄人提供心理辅导的学生，这样才会使同伴辅导员积极地参与到心理知识的宣传和提供同伴辅导的活动中去，从而增加同伴辅导的自发性。
2.及时性
目前，学校中的心理咨询普遍存在滞后性，即只有在问题出现了才去补救，如果发现或补救不及时可能会在学生心中留下难以抹去的阴影。尽管学校大力普及心理健康知识，但还是有一些学生意识不到自己有心理问题或不愿向心理辅导教师求助。同伴辅导恰恰能解决这个问题。同伴辅导员生活在学生之中，对周围同学的心理问题了解得更为及时，甚至可以在心理问题出现之前的征兆中发现问题并给予心理辅导或转介给心理辅导教师，为及早解决学生心理问题提供有效的信息和帮助。
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3.简洁性
对于专业心理咨询来说，咨询者与来访者之间建立良好的咨访关系是成功咨询的一个关键步骤，因此咨询者在咨询初期往往要用一段时间与来访者建立互相信任、尊重和理解的咨访关系。但由于教师与学生的年龄差距较大，阻碍了教师对学生进行共情，从而为建立良好的咨访关系带来困难。同伴辅导员与求助者同质性高，他们年龄相仿，体验相似，不但有助于良好的咨访关系的建立，也更容易发现和解决问题。朋辈之间，心理鸿沟小、防御性低、共同性大、互动性高，具有先天优势。同时，同伴辅导员言语表达方式与求助者相近，不会给求助者带来专业压迫感。
4.互助性
国内有研究指出，通过对同伴辅导员进行心理知识的传授以及心理辅导技能的培训，使得同伴辅导员的心理健康状况有了全面的改善。培训后，学生更加愿意关心他人，理解他人，更加乐于与同学交往。在同伴辅导员与周围的同学进行交流的同时，也锻炼了自己的人际沟通技巧。每次成功的辅导，对于同伴辅导员来说都是一次知识和技能的提升。通过同伴辅导，学生们可以互帮互助，共同进步。
, http://www.100md.com
五、同伴辅导的组织与实施
我们相信学生具有自我认识、自我探索与自我完善的潜力，只要学校与教师创设建设性的环境与心理氛围，学生得到足够的尊重与指导，学生在体会到心理健康教育的有效性后，就会自觉开展心理辅导并自觉改善自己的心理素质。在此，笔者介绍一下在我校开展同伴辅导的具体措施。
1.创建心灵互助社，搭建学生自主辅导的平台
心灵互助社是学校团委领导下的学生社团，并受心理辅导中心和教育科研处的直接指导。学生创建心灵互助社的优点在于，目前我校的心理健康教育虽然蓬勃发展，但师资队伍仍很缺乏，无法满足学校两千多人的心理辅导需求。心理互助社以同伴辅导的形式，通过学生间行为、语言、情感的互动，利用学生中蕴含的无穷资源，挖掘学生的潜能，展示其积极向上的力量，让学生通过倾诉、学习、感悟、反思、评价从而达到心理辅导的效果，同时涌现出了一批具有心理健康教育基础知识和基本技能的学生心理辅导员。为了更好地促进工作发展和队伍建设，互助社在专家指导下制订了明确的工作目标，完善了工作计划体系，针对学生实际情况制订了切实有效的培训方案。这样我校的同伴辅导便有组织、有计划、有培训、有督导地开展起来。
2.我校同伴辅导的工作目标体系
为了促进我校同伴辅导工作的有效开展，我校心灵互助社在校领导以及专业心理辅导教师的指导下制订了三级工作目标体系。
(1)初级目标：预防, 百拇医药(葛文辉)