最近很闷热，据说这样的天气容易生病或加重病情，我很担心运动时发生危险。请问，我还应该继续运动吗?有没有什么禁忌?

    四川 唐某

    答：夏天是一年中温度最高、气压偏低、湿度较大的日子，这种气候对身体健康较为不利。当气温高时，人会大量出汗，导致血液浓缩，易发生血栓；气压低时，氧分压低，锻炼会增加心脏和大脑的耗氧量，容易诱发心脑血管疾病；湿度大时，人体出汗受到抑制，如果此时运动，体内产热更大，极可能导致中暑。老年人脏器功能呈减退趋势，抗热能力也下降。所以，当气温在30℃以上时，老年人应停止体力活动，以静制动。多饮水，在合适的室温中休息、静养。

    空军总医院内分泌科 史国珍

    口服药会进一步伤害身体吗?

    我发现很多治疗糖尿病的药都是通过肝、肾代谢的。由于害怕服用此类药物会进一步损害我的身体，因而对药物治疗有一种恐惧心理，我该怎么办?

    答：口服降糖药治疗糖尿病已有50多年的历史了。目前口服降糖药多是化学合成药，可分为磺脲类、双胍类、糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂。这些药物分别经肾、肝代谢或胃肠道排出。在糖尿病诊断确诊后，首先要饮食控制，在此基础上观察血糖，如血糖控制不达标，则根据肝肾功能及体重状况，在医生指导下可加用不同种类的口服降糖药或接受胰岛素治疗，可以把血糖控制在良好水平。这些药物的危害并非您想象的那么大，并不需要过分恐惧。

    空军总医院内分泌科 史国珍

    我是否适合使用胰岛素？

    今年年初 ......