睡得多，死得快？
一般人每天睡眠8小时左右最合适，这是很多人都知道的生活常识，但网上盛传一则国外研究报告“睡得越多，死得越快”——每天睡眠8小时以上，很有可能使人折寿。
“美国加利福尼亚大学的研究人员，在对100多万人观察后得出结论：那些每天睡8小时或更长时间的人，以及那些每天只睡4个小时或不足4小时的人，他们的寿命会缩短。而每晚睡6～7小时最有助于延长人的寿命。”这个消息让很多“赖床族”感到不安。
有关睡眠时间与寿命长短的说法还不止这一种 ......
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“美国加利福尼亚大学的研究人员，在对100多万人观察后得出结论：那些每天睡8小时或更长时间的人，以及那些每天只睡4个小时或不足4小时的人，他们的寿命会缩短。而每晚睡6～7小时最有助于延长人的寿命。”这个消息让很多“赖床族”感到不安。
有关睡眠时间与寿命长短的说法还不止这一种 ......
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