呵护乳房,你学会了吗
每年必做——专业检查所有成年女性,无论是否生育过,都应每年一次到专业医院进行乳房检查。我们建议所有年龄超过40岁的女性每年进行一次乳腺X线拍片检查。
每月必做——乳房自检
具体方法如下:
1.镜前检查。站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,不对称,有没有橘皮样的小凹点或是小陷窝。看乳头有无内陷,挤压时有无液体从乳头溢出,如果有出血或者有异常分泌物,应尽早去医院就诊。
2.卧位检查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环检查。检查时用力要均匀,看是否有肿胀或肿块。忌用拇指和食指捏掐乳房,如果发现有结节、包块,需去医院请教医生 ......
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