因此，胃病患者既不用过分担心，也不要放松警惕，每年做一次相关检查即可。

    要管住嘴、睡好觉

    对于慢性胃病患者来说，日常饮食起居都需要合理，这样才能有效避免疾病的复发。

    饮食上，慢性胃病患者忌食辛辣食物，慢性胃病患者尽量不要碰白酒、寒性食物及冷饮。在开春和深秋时，要注意保暖，同时要保证充足的睡眠，适度进行体育运动。保持身心的愉悦，对胃肠疾病的防治都具有重要意义。

    中医有“胃喜暖恶寒”的说法，就是说胃对温度十分敏感，喜欢温暖的食物，而惧怕寒性和冰凉的食物。因此，生冷瓜果尽量不吃或少吃；在烹饪方面也要注意，凉拌菜也应少吃；冰箱里拿出来的食物不宜直接食用 ......