本刊高级医药顾问——何裕民教授简介：

    何裕民，浙江义乌人，现为上海中医药大学博士生导师、教授，现任中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、医学哲学协会副会长，他是国家科技部“十一五”重点支撑项目亚健康课题组的第一负责人，曾荣获世界杰出华人成就奖、全国杰出青年中医、上海市劳动模范、全国优秀教师等殊荣，在国际心身医学、肿瘤临床及中医基础理论等学术领域享有崇高的声誉。何裕民教授潜心研究肿瘤临床医学三十余年，积累了万余例病例，对诊治胰腺癌、脑瘤、恶性肉瘤等难治性肿瘤有着丰富的临床经验，并在此领域取得了世界性的突破性进展。何裕民教授的主要著作有《现代中医肿瘤学》(全国教材)、《癌症只是慢性病》、《别让癌症盯上你》、《中医心理学临床研究》(全国研究生教材)、《中医学方法论》(全国教材)、《中医基础理论》(全国教材)、《亚健康学》(国家十一五重点图书)、《不一样的抗癌养生法》等。

    我国著名的心血管病专家、首席健康教育专家洪昭光教授曾提出“八分原则”，即“饭吃八分饱，菜做八分咸，果蔬占八分，凡事求八分。”就像黄金分割点0.618这个神奇的数字一样，2：8也是一个神奇的比例。经济学理论中有一则著名的“二八定律”，是指在任何一组事物中，最重要的部分只占20%，其余的80%尽管是多数 ......