亚健康状态的中医调治和饮食调理(2)
临床特征:五心烦热(双足心、双手心及胸心)、心烦失眠、口干、多梦、腰膝酸软、遗精、带下、舌质偏红、脉细数无力。饮食调理:可用龟、鳖、阿胶、胜地、枸杞或六味地黄丸。
阳虚
临床特征:面色黄白、怕冷、手足冷、腰以下发凉,或头晕乏力、夜尿多或便稀、舌质淡、舌苔白、脉沉无力。
饮食调理:可用金匮肾气丸。
肺阴虚
临床特征:盗汗、咳嗽、痰干而稠、午后潮热、咽干颧红、五心烦热、舌质红少苔、脉细数 ......
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