2型糖尿病患者的一级亲属

    2型糖尿病具有一定的遗传倾向，也就是说，糖尿病患者的親属为糖尿病高危人群，比一般人得糖尿病的风险高。作为糖尿病高危人群，我们无法改变父母遗传给我们的糖尿病易感体质，但是可以通过生活方式延缓或者预防糖尿病发生。高糖、高热量饮食摄入和体力活动减少以致超重和肥胖，这些是易患糖尿病的重要原因之一，2型糖尿病患者的一级亲属一定要积极避免这些不良习惯，保持适宜体重，将糖尿病拒之门外。

    高血压患者

    引起原发性高血压的原因至今不明，一般认为与遗传、口味过重、缺乏运动、肥胖、谨慎、紧张、压力大、吸烟、酗酒及年龄的增加等有关 ......